Empezamos con una deliciosa tortilla de espinacas y zanahoria propuesta por Pastelito Valiente.
¿Quieres ver las diferentes variedades de una misma receta?.
* Cuinera
Ahora os voy a mostrar mi variante, además de los ingredientes que nos propone Pastelito Valiente en su reto he añadido unos champis para camuflar un poco los sabores de la espinaca, que es lo que más les suele costar comer a los niños, y algunos mayores como para mí, jejej.
Los ingredientes son como para una persona y son los siguientes.
- 3 hojas de espinacas
- 1 zanahoria pequeña
- 50g de champis
- 1 huevo
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra
Es muy sencilla de preparar, fácil de comer, aunque no te guste mucho las verduras. Mirar que fácil es de hacer.
* Picamos las hojas de espinacas lavadas y secas, programamos 5 segundos, velocidad 5. Bajamos los restos de espinacas hacia las cuchillas.
* Añadimos la zanahoria pelada y troceada, trituramos 5 segundos, velocidad 5. Si vemos que lo queremos más triturado, bajamos los restos de verduras hacia las cuchillas y volvemos a programar el mismo tiempo y velocidad.
* Limpiamos y troceamos los champis. Reservamos.
* En una sartén antiadherente, ponemos un chorrito de aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Echamos las espinacas y la zanahoria picada junto con los champis troceados y una pizca de sal. Sofreímos unos 10 minutos, hasta que los champis estén hechos.
* Mientras tanto batimos el huevo con una pizca de sal.
* Cuando estén hechos los champis, echamos el huevo y removemos hasta que haya cuajado el huevo.
* Podemos servirlo con unas tostadas de pan de molde.
Espero que os haya gustado este primer reto, ¿te apetece retarte con nosotras?, manda un email a cualquiera de las chicas ¡Qué rico, Mami! y el día 15 de cada mes te mandamos la propuesta.
WAW!!! Con vosotras no puedo, vuestras propuestas son fantásticas!!! contigo he pasado muchos nervios porque el ordenador no me dejaba ver tu página (por poco lo tiro por la ventana...). Me gsuta muchísimo esta propeusta también (voy a tener que hacer las dos)Me lo he pasado muy bien y estoy deseando ver que me proponeis para el próximo mes. Bs
ResponderEliminarÑam, ñam!! Que ricoooo la voy hacer, me encantan los champiñones, le tiene que dar un toque buenísimo!!!! Reto superado!!!! ¿Ahora quien es la siguiente anfitriona?
ResponderEliminarBesitosssss
Ñam, ñam!! Que ricoooo la voy hacer, me encantan los champiñones, le tiene que dar un toque buenísimo!!!! Reto superado!!!! ¿Ahora quien es la siguiente anfitriona?
ResponderEliminarBesitosssss
Se ve rico Patricia , aunque yo no tengo niños peques, aunque a veces lo parecen, jejejjee.Igual les hago una cosita de estas ricas.Saludos guapetona.
ResponderEliminarUna variante estupenda y con los champis genial, te ha quedado un plato estupendos besos
ResponderEliminarUna propuesta fantastica igual que este proyecto .
ResponderEliminarUmmmmmmmmmmm que ricaaaaaa a mi peque le va encantar le gustan muxisimooooooo las espinacas asique no me va hacer falta camuflar nada.
Bicos mil wapa.
Práctico aperitivo. Seguro que gusta a todos.
ResponderEliminarBSS
muy bien esa propuesta de hacer algo para niños, que bien así las tres unidas :)
ResponderEliminarla tortilla de espinacas se vé deliciosa. besotes.